Online coaching bij stress, piekeren en mentale overbelasting
PsyFig biedt online coaching bij stress, piekeren en mentale overbelasting. Loopt u vast in uw werk, ervaart u veel stress, of voelt u zich de laatste tijd somber of angstig? Bij PsyFig onderzoeken we samen wat er speelt, waar het vastloopt en welke patronen mogelijk een rol spelen. Van daaruit zoeken we naar haalbare en helpende stappen die passen bij uw situatie.
Weet u na het lezen van de opties op de website nog niet zeker of u behoefte heeft aan een online coaching sessie? U kunt gratis en vrijblijvend een afspraak maken voor een online kennismakingsgesprek van 20 minuten!
Een gids en metgezel die met u meedenkt en de juiste vragen stelt
Groei ontstaat wanneer we leren herkennen wat we kunnen veranderen en wat we het beste kunnen aanvaarden. In onze gesprekken is er ruimte voor zowel het verleden als het hier en nu, voor zingeving en voor praktische manieren om met uitdagingen om te gaan.
Persoonlijke obstakels overwinnen en betekenis en plezier (her)vinden in het leven, dat is waar PsyFig voor staat.
Werkwijze PsyFig
Ik werk uitsluitend online, via sessies van 50 minuten. Voor nieuwe cliënten is er de mogelijkheid om eerst een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten in te plannen, maar u kunt ook direct starten met een volledige sessie.
Tijdens het eerste gesprek maken we kennis, verkennen we uw verhaal en wat u graag wilt bereiken. Aan het einde kunnen we iets concreets afspreken om mee aan de slag te gaan, zoals een reflectie, notitie of oefening. In de vervolgsessies bouwen we hierop verder met strategieën die passen bij uw situatie. Ik werk niet met diagnose, maar wel met evidence-based methoden, afgestemd op wat u nodig heeft en prettig vindt.
Coaching
Als zelfstandige coach werk ik volledig onafhankelijk en zonder tussenkomst van derden. U betaalt rechtstreeks voor de begeleiding, zonder vergoeding via de verzekering. Daar tegenover staat iets wat een regulier zorgtraject zelden biedt: geen wachttijd, geen verplichte registratie, en volledige vrijheid om samen te bepalen wat u nodig heeft. Ik werk met bewezen effectieve methoden en technieken, afgestemd op uw situatie, en u behoudt altijd de regie over uw eigen traject.
Wat PsyFig u biedt
Evidence-Based begeleiding ondersteund door wetenschap en compassie
Hieronder vindt u enkele veelvoorkomende thema’s waarin de expertise van PsyFig tot haar recht komt. Het is heel normaal als u meerdere onderwerpen tegelijk ervaart, of misschien nog niet goed weet waar uw verhaal begint. Wat uw situatie ook is, bij PsyFig bent u welkom en denk ik graag met u mee.
Waarom PsyFig
De kracht van PsyFig in vier punten
Master klinische psychologie behaald in Nederland. Ik coach met bewezen effectieve methoden, zodat u de beste kans heeft op kwaliteit en resultaat.
Uw privacy en comfort zijn belangrijk. Bij PsyFig staat een veilige omgeving waarin u uzelf kunt zijn centraal.
Vrijheid in hoe we gezamenlijk de sessies opbouwen zodat we de aanpak kunnen kiezen die echt bij u past.
Sessies worden afgestemd op uw leven en agenda. Online, op een moment dat u past, zonder wachttijden of vaste protocollen.
Meer informatie?
Twijfelt u of PsyFig bij u past? Stuur gerust een korte mail met uw situatie en ik reageer vrijblijvend.
vincent@psyfig.com